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a "frescura" de ser tdah
Quando o preconceito e falta de conhecimento podem destruir uma vida
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- O Estigma da Frescura
- Desmistificando o TDAH: Entendendo o Transtorno. Experiências pessoais e sociais que rotulam o TDAH como “frescura” Impacto do estigma na vida de pessoas com TDAH.
- DESAFIOS COTIDIANOS
- Como o TDAH afeta a rotina diária e as responsabilidades. Histórias de lutas e superações em contextos familiares, escolares e profissionais. Estratégias práticas para lidar com os desafios diários.
- ACEITANDO DIAGNÓSTICOS
- O processo de aceitar o diagnóstico de TDAH e encontrar um lugar no mundo. Relações interpessoais e a busca por compreensão e apoio. Como transformar a aceitação pessoal em uma força para a mudança.
- TRANSFORMANDO FRESCURA EM FORÇA
- Exemplos de pessoas com TDAH que transformaram suas dificuldades em vantagens. Como o TDAH pode impulsionar criatividade, inovação e resiliência. Ferramentas e recursos para usar o TDAH como uma força positiva.
- REESCREVENDO A NARRATIVA
- Mudando a percepção do TDAH na sociedade: de “frescura” a condição válida. Iniciativas e movimentos para educar e aumentar a conscientização sobre o TDAH. Reflexões finais e encorajamento para aqueles que convivem com o TDAH.
- CONVIVENDO COM O TDAH E SUAS COMORBIDADES
- lidar com o TDAH e suas comorbidades, como ansiedade e depressão é um desafio constante Focar na importância do diagnóstico preciso, apoio psicológico, medicação adequada e um ambiente acolhedor é fundamental, sem falar na necessidade de paciência e empatia para uma convivência harmoniosa.
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Técnicas de gerenciamento de tempo, e sugestões de ferramentas de tecnologia para lidar com o TDAH, estratégias de enfrentamento e saúde mental.
Gerenciamento do Hiperfoco, utilização de ferramentas para organização diária e criando ambientes favoráveis de trabalho
ISSO NÃO É "FRESCURA" É TDAH
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sobre o autor
Sou Wander Costa, Teólogo, psicanalista Clinico e pós Graduado em psicologia Clinica. Experiência em aconselhamento familiar, e adolescentes e jovens de 12 a 29 anos
Participação de palestras e treinamentos em vários lugares do Brasil. Escritor e autor do livro a “Frescura” de ser TDAH e outros títulos.
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